Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 68,40g | Carbs: 102,17g.
Café da Manhã: Киви, Овсяноблин. Almoço: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Jantar: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сыр Косичка, Coca-Cola Кока Кола , Банан, Груши, Мандарины, Цикорий. mais...
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2115 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dina.muslim.20
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