Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 78,59g | Carbs: 324,74g.
Café da Manhã: Flora Smör, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Södervidinge Stenugns-Limpa, Kaffe med Mjölk. Almoço: Kaffe med Mjölk, Flora Smör, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Södervidinge Stenugns-Limpa. Jantar: Ketchup, Köttfärssås, Barilla Capellini. Lanches/Outros: Slotts Stark Senap , ICA Riven Ost Gratäng, IKEA Korv med Bröd, Kaffe med Mjölk, Gille Dubbla Chokladflarn. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frogggy35
|