Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 84,55g | Carbs: 147,07g.
Café da Manhã: Super U Comté, Herta Jambon le Bon Paris, Baguette. Almoço: Kiwi, Super U Aiguillettes de Poulet, Beurre, Moutarde de Dijon, Courgette, Lazzaretti Ruban Petit Épeautre. Jantar: Lidl Carottes Râpées, Oeuf sur le Plat, Pom'lisse Potatoes. Lanches/Outros: Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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