Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 73,93g | Prot: 35,00g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Migros Labne, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Avokado, Lor Peyniri. Almoço: Zeytinyağı, Kuşkonmaz, Yoğurt, Kiraz Domates, Haşlanmış Nohut. Jantar: Zeytinyağı, Pancar, Nohut, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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