Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 77,44g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: Курага, Сыр, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Almoço: Чай с Молоком, Курага, Куриный Суп Лапша. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Lanches/Outros: Курага, Чай с Молоком, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 jan 21 por membro: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наурузва Асем
|