Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 56,92g | Prot: 94,32g | Carbs: 190,78g.
Café da Manhã: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Магнит Апельсин, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lanches/Outros: Морковь, Solo Сыр Качотта, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Milka Choco Brownie. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|