Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 66,73g | Prot: 114,19g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Indonesian Flour Fried Tempeh, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Balado Eggplant, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dried Chia Seeds , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Fried Tofu , Grapes, Low fat caesar salad dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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