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점심
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2391 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 205,75g | Carbs: 280,36g.
Café da Manhã: 닭가슴살, 밤고구마, 풀무원 오리엔탈드레싱, 아몬드, 사과, 블랙 올리브. Almoço: 닭가슴살, 밤고구마, 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브. Jantar: 풀무원 오리엔탈드레싱, 아몬드, 밤고구마, 닭가슴살, 블랙 올리브, 삶은 계란, 리오산토 할라페뇨 슬라이스. Lanches/Outros: 사과, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. mais...
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