Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 30,05g | Prot: 39,82g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Udang Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joshuamichaell
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