Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 84,37g | Prot: 86,58g | Carbs: 93,64g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Costelinha, Carne de Vaca Moída, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Banana Prata, Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo. Lanches/Outros: Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. mais...
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408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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