Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 28,87g | Carbs: 133,31g.
Café da Manhã: Karisik Tost. Almoço: Gözleme. Jantar: Cacık, Kepekli Spagetti (Pişmiş). mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavimrs
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