Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 22,71g | Prot: 34,27g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Bolo de Fubá. Almoço: Lebom Gelatina Pronta, Royal Gelatina Sabor Morango , Legumes Cozidos, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Nanica. mais...
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368 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicalopesasantos
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