Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 31,10g | Prot: 44,66g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Pepaya. Almoço: Tempe Goreng, Kecambah, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jus Jeruk. Jantar: Kecambah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anisamita
|