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Super lecker und nur 248 Kalorien ✓ schönen Abend euch
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743 kcal
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Gord: 13,52g | Prot: 53,31g | Carbs: 108,42g.
Café da Manhã: Äpfel, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Bonduelle Kichererbsen , Granatapfel, Blumenkohl. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Blumenkohl, Kichererbsen und Granatapfel mit Zitronen- Thain - Dressing aus dem Backofen 🤤
19 jan 21 por membro: tinchen1611
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Sieht toll aus. Wie hast Du das hinbekommen, dass der Blumenkohl so schön gebräunt ist?
19 jan 21 por membro: Nino81
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Blumenkohl erst mit Olivenöl und Salz für 20 min. bei 180 Grad in den Backofen, dann die Kichererbsen für 20 min. dazu geben und am Ende noch Dressing und den Granatapfel drüber ;)
Liegt sicher daran daß er ungekocht in den Ofen kommt
19 jan 21 por membro: tinchen1611
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19 jan 21 por membro: Nino81
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