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Mais uma da série marmitando no trabalho Seguimos firme🏃♀️
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870 kcal
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Gord: 22,76g | Prot: 68,74g | Carbs: 104,06g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Mamão Formosa. Almoço: Tilápia, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Tilápia. Lanches/Outros: Morangos, Banana Prata, Vitamina de Mamão, Naara Skin Care Drink. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Laisa Evangelista
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