Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 30,73g | Prot: 64,07g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Vital Rice Cake, Bakers Provita Multigrain. Almoço: Óleo de Coco, Mortadela, Legumes refogados, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Água, Gengibre, Cenouras, Beterrabas, Maçã, Couve Lombarda. Lanches/Outros: Água, Passas, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Kellogg's Corn Flakes, Calda de Chocolate, Health Connection Wholefoods Chia, Lactimoza Iogurte Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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