Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 32,72g | Carbs: 80,46g.
Café da Manhã: Hileret Clásico, La Virginia Café Molido. Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Espinaca. Lanches/Outros: Oreo Galletitas, Grido Helado de Dulce de Leche. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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