Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 62,18g | Carbs: 258,59g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рафинад, Лимак Батон Сахарный, Лента Сыр Гауда 45%, Банан. Almoço: Бон Пари Леденцы, Снежок Снежок 2,5%, Лимак Батон Сахарный, Рафинад. Jantar: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимак Батон Сахарный, Рафинад, Мёд, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рафинад, Лимак Батон Сахарный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sleeplesss
|