Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3143 kcal
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Gord: 88,18g | Prot: 260,26g | Carbs: 311,61g.
Café da Manhã: Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Keim AOK-Brot, Lidl Protein Bar, Keim AOK-Brot, Radieschen. Jantar: Lidl Kaki, Gekochtes Ei, Blutorange, Rapsöl, Kirschtomaten, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Lanches/Outros: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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