Jornal de ganachon, 19 jan 21


1421 kcal Gord: 64,43g | Prot: 55,17g | Carbs: 161,34g.   Café da Manhã: Oranges, Muesli Maison, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Champignons, Lidl Paupiette de Porc. Jantar: Clémentines, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Noix de Saint Jacques, Picard Fondue de Poireaux. Lanches/Outros: Gâteau Chocolat Courgette. mais...

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