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This is where i start 💪🍃
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1323 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 63,87g | Carbs: 217,56g.
Café da Manhã: Good Day Chococinno. Almoço: Champ Sosis Ayam, Wortel, Sawi Putih, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Salak. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de kanialara
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