Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2009
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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359 kcal
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Gord: 5,52g | Prot: 14,80g | Carbs: 67,23g.
Almoço: Diet Coke. Jantar: semi skimmed milk, bran flakes. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Comentários
GO GIRL! You're doing great! Keep it up!
28 jan 09 por membro: Raych
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Histórico de Peso de pixiedust1984
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