Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 119,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 248,14g | Carbs: 230,05g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Banane, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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