Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 74,59g | Carbs: 103,24g.
Café da Manhã: Сыр, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Творог 5%, Семга Запеченная, Хлеб Черный. Jantar: Курага, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 jan 21 por membro: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наурузва Асем
|