Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 47,48g | Carbs: 49,14g.
Almoço: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Apelsiner, Honungsmeloner, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Jantar: Kokt Sparris (Färsk), Gurka (med Skal), Tomater, Hummus, Blandad Sallad, Omega Laxfilé. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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