Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 31,66g | Prot: 92,84g | Carbs: 97,69g.
Café da Manhã: Kelor, Tempe Rebus, Dada Ayam. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pizza Pepperoni (36 cm), Apel Gala. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iramayamattola
|