Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 78,49g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: Telur Asin, Kraft Cheddar Cheese, Telur. Almoço: Oishi Rin-Bee, Promina Sup Mi Daging Sayur. Jantar: Champ Siomay, Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Lanches/Outros: Happytos Tortilla Chips. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heratini
|