Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Gord: 107,37g | Prot: 88,58g | Carbs: 408,61g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 三起司軟法麵包, 馬可先生 起士鮪魚雜糧麵包, 全家 BIG巨蛋牛奶麵包. Almoço: 燙青菜, 炒青菜. Jantar: 煮花生, 全家 芋泥流沙貝殼麵包, 全聯 蔥花麵包, 7-11 蛋黃奶香麵包, 全家 蜂蜜乳酪麵包. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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