Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2014
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 89,52g | Prot: 76,81g | Carbs: 264,55g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Bresso Kräuter der Provence, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almoço: Kalter Hund, Schwarzwälder Kirschtorte. Jantar: Vegetarische Lasagne. mais...
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2791 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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