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1485 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 96,22g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Simbat Ceviz, Tomatoes, Fried Egg, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Labne. Almoço: Thousand Island Dressing, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Chicken Thigh, White Rice (Fat Added in Cooking). Jantar: Butter , Mezzetürk Yaprak Sarma, Tat Patlıcan Kızartma , Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Lanches/Outros: Jacobs Kahve, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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742 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Omid_IR
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