Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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112,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Gord: 109,35g | Prot: 180,65g | Carbs: 189,96g.
Café da Manhã: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Jantar: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Off The Bone Ham, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, White Rice. Lanches/Outros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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