Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 135,52g | Carbs: 181,91g.
Café da Manhã: Natural Grocers Wheat Bran Organic, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Foster Farms Oven Roasted Diced Chicken Breast, Stop & Shop Baby Carrots, La Preferida Black Beans, Trader Joe's Kimchi, Cauliflower, Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. Jantar: Yangtze Chinese Style Barbeque Pork, Foster Farms Oven Roasted Diced Chicken Breast, Cream Cheese , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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