Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Gord: 104,76g | Prot: 75,01g | Carbs: 296,53g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Meica Curryking XXL. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Pepsi Pepsi Cola, Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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