|
Утром
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 63,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 70,12g | Prot: 59,32g | Carbs: 186,66g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Дикси Перец Печеный, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмары в Сметане. Lanches/Outros: Дикси Перец Печеный, Котлета Свиная, Капучино, Мандарины, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|