Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 68,66g | Carbs: 184,47g.
Café da Manhã: Kiwi, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Envia Yaourt Végétal , Épinard, Carrefour Tomates Séchées , Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Jantar: Lidl Compote Pomme Fraise , Poivrons, Yumyum Nouilles Poulet, Lidl Filet de Poulet. Lanches/Outros: Sojasun Yaourt Nature, Sucre, HEMA Peanut Butter, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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