Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 46,52g | Carbs: 151,54g.
Café da Manhã: Sütlü Kahve. Almoço: Eker Ayran, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Jantar: Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği , Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çiğ Köfte. Lanches/Outros: Doğadan Form Çayı, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticeehilal
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