|
ОГ 112
ОТ 94
ОЖ 120
ОБ 129
ОН 78
ОР 38
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 92,27g | Carbs: 243,75g.
Café da Manhã: Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almoço: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Мираторг Кордон Блю, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Хлебный Дом Батон Звездный, Мираторг Кордон Блю. Lanches/Outros: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Yayla Чиа, Фрутоняня Пюре из Манго, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|