Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 87,75g | Carbs: 176,42g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Super U Emmental, Herta Bacon Fumé, Baguette. Almoço: Mangues, Courgette, Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Charal Steak Haché 12%. Jantar: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Auchan Hachés de Saumon, Heineken Bière. Lanches/Outros: Mandarine, LU Thé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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