Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 164,03g | Carbs: 197,45g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Bon-Ri Basmati Reis. Jantar: Ei, Bon-Ri Basmati Reis. Lanches/Outros: Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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