Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 59,18g | Carbs: 95,38g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Artfruit Авокадо ХАСС, Galbani Сыр Моцарелла. Almoço: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Макфа Макароны Отварные, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Heinz Соус Четыре Перца. Lanches/Outros: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|