Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 30,90g | Prot: 110,13g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Изюм, Мёд, Кудесница Мука Овсяная , Яичный Белок, Творог. Almoço: Банан, Изюм, Кефир 2,5%. Jantar: Чай с Сахаром, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alewka25
|