Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 50,87g | Carbs: 203,09g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce, Pizza Hut Cream of Chicken Soup, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Pepperoni (36 cm, Kerak Keras). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everyday is Holiday
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