Jornal de Ka.88, 17 jan 21

Questa non mi era mai venuta in mente prima: 100 albume, 35 farina o semola, zucchina grattugiata, sale, noce moscata. Praticamente la si puó usare come piadina e arrotolarla. O come fake pane di accompagnamento per zuppe, come nel mio caso di stasera.BONA

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1649 kcal

Gord: 40,26g | Prot: 64,40g | Carbs: 250,79g.   Café da Manhã: Alesto Datteri Deglet Nour, Ecor Crema di Arachidi, Coop Olio di Semi di Girasole, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Coop Mela Stark, Isola Bio Avena Light, Yogurt Intero al Naturale, Fragole. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon, Parmigiano (in Pezzi), Radicchio Rosso, Gallo Riso Carnaroli. Jantar: Zucchine, Belbake Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Selex Carote, Auchan Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche . Lanches/Outros: Condorelli Torroncino, Zespri Kiwi Gold. mais...

1666 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...