Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 95,72g | Carbs: 221,37g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: White Bread, Heinz Maple Style Baked Beans. Jantar: Cooked Corn (from Frozen), Butter, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Lanches/Outros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Pure Protein Chocolate Deluxe. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquesjuneau
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