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103-84-107 göbek 95 herbalife başladım
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 77,30g | Carbs: 126,61g.
Café da Manhã: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, İçim Günlük Süt. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Tarhana Çorbası, Kızılay Madensuyu. Jantar: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, İçim Günlük Süt. Lanches/Outros: Elma, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu), Fındık. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketojenikdiet
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