Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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117,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 46,66g | Prot: 91,03g | Carbs: 41,55g.
Café da Manhã: Maguary Suco de Caju Concentrado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Yoki Fubá, Ovo. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Itambé Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Sonda Pão De Queijo Mini, Quatá Queijo Minas Frescal Light . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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