Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 9,30g | Prot: 31,46g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Buah Pir, Rambutan, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Tongkol, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Rambutan, Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol. Lanches/Outros: Rambutan, SuperIndo Kerupuk Seblak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de viviretno23
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