Jornal de leranda, 17 jan 21

Стартует новый чат! 🤗" ЖИРОТОП"! 🔥🔥🔥 Начинаем сгонять всё, что наели за новогодние праздники и не только! Стартуем 23 января!!! Добавляйтесь заранее, чтобы подготовиться! 16+ -спорт - поддержка - мотивация -питание Без рекламы какой либо продукции, просто работаем над собой вместе! Обсалютно БЕСПЛАТНО! Пиши мне Viber +7 953 788 94 74 

Люблю брокколи везде 

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 

cesno.pohydeika согласна. Брокколи очень вкусно и вариаций приготовления полным полно)  

Я на брокколи подсадила всю семью, от биточков, салатов, гарниров, и к мясу и к рыбе, везде очень вкусно  

👍😉👋 

cesno.pohydeika расскажите мне, пожалуйста, как Вы готовите биточки?) 😊 

Брокколи порубить меленько, а лучше на крупной мяморубке перекрутить, На кг капусты, 2яйца ложки 2 крахмала, немного муки для вязкости, и я прямо ложкой столовой на сковороду отсаживаю, а посолить и можно поперчить  

Оладушки ещё делаю, завожу по жиже брокколи по мельче, 2 яйца, стакан кефира, мука, соль, разрыхлитель или соду загосите) очень люблю)  

cesno.pohydeika спасибо большое) 😊🌷 возьму на заметку))  

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат"