Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 29,91g | Prot: 78,49g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, DiabetaMil Sweetener, Telur Goreng tanpa Lemak, Bawang Putih. Almoço: Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dimsum, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lanches/Outros: Garuda Kacang Telur, Buah Naga. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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