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Ho smesso di fumare da quasi nove mesi e combatto con un peso che oscilla come oscilla la mia fame
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 69,68g | Prot: 70,93g | Carbs: 182,26g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Bocconotto. Almoço: Conad Ciambelline, Panettone, Arrosto di Vitello, Bofrost Peperoni Ripieni, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. Jantar: Pane Bianco Tostato, Cavolo Cotto (da Fresco), Uovo Sodo. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sabina.di
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